“男参女鲍”说得对吗？女人能吃海参吗？

来源：网友投稿编辑：www.haishen123.com海参养殖网时间：2024-03-28

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根据国家中医药管理局中医药名词术语成果转化与规范推广项目提供的百度百科显示，海参属中药材，不仅具有补肾、壮阳的功效，还有滋阴、补血、润燥、调经、养胎、利产的功效，尤其产后、病后可以与火腿、羊肉煨食。上述中医古籍的记载和现代医学研究成果说明，海参不仅适合女性食用，而且对女性具有一些特殊滋补作用，应该经常食用！

随着现代医学、食品营养科学对海参的深入研究，结合中医古籍记载，海参以下功效更加适合女性服用：

1、补肾虚。女性跟男性一样会出现肾虚，广州第一医院妇产科何主任认为，补肾没有男女之分的，比如女性先天肾气不足、工作劳累、精神压力过大、不良的生活饮食习惯等多都会引起肾虚的，肾虚就会出现疲乏无力，腰膝酸软，头晕耳鸣，头发稀少，月经不调等等的症状。传统中医认为，海参主要的功效就是补肾。

2、抗凝血。实验表明海参粘多糖可明显延长凝血酶原时间，具有抗凝血作用。中医古籍中曾记载海参治疗女性大出血病例。

3、抗肿瘤。大连海洋大学常亚青团队研究成果显示，海参粗多糖抗肿瘤率70%以上，对体外培养人胃癌MGC、人肝癌7402、18肺腺癌、小鼠乳腺肉瘤EMT6及L－929细胞生长均有抑制作用。0.1%的海参提取物即能完全抑制人宫颈癌（HeLa）的细胞增殖。同时研究成果表明，刺参酸性粘多糖有防治急性放射性损伤作用，并可明显促进实验动物造血功能的恢复。刺参甙A也有很强的抗放射作用，尤其是从刺参的生殖腺和肝脏提得的刺参式的抗放射活性最强。

4、美容养颜。国家一级品淡干海参蛋白含量55%以上，根据朱蓓薇院士研究，海参的蛋白60%以上是优质的胶原蛋白，对女性美容养颜有很好效果，一些企业已经开发出海参面膜、海参美容香皂、海参化妆品等产品。

5、抑制新冠病毒活性。2020年，中国渔业协会海参产业分会名誉会长、中国工程院朱蓓薇院士团队发布最新研究成果，海参中的硫酸化多糖对新冠病毒活性有抑制作用。按照中国渔业协会中华好海参检测结果，国家一级品干海参多糖含量≥9%。

6、抗寒，增强免疫力。每到冬季多数女性手脚冰凉，寒冷彻骨。海参是一种怕热不怕冷的生物，夏季水温上升，海参开始夏眠。每到冬季，水温下降海参才出来觅食。因此在刺参原产地大连，每到冬至，无论男女都开始进补海参，每天一只，连吃九九八十一天，对女性畏寒的情况有一定改善。中央台就曾采访过北京一位坚持服用海参的女性消费者，手脚冰凉的情况基本改善。

祝天下女性“吃出健康，活出漂亮”！

祝海参女神们永远年轻、健康、漂亮！

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